ΔΙΑΤΡΟΦΗ!!!ΕΝΑΣ ΚΡΙΣΙΜΟΣ ΚΡΙΚΟΣ ΓΙΑ ΕΥΖΩΙΑ!!!

Πρωινό: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Είναι αυτό που μας δίνει ενέργεια για τις υποχρεώσεις που ακολουθούν, αλλά και εκείνο που μπορεί να ορίσει το τι θα επιλέξουμε διατροφικά όλο το υπόλοιπο 24ωρο.

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για να ξεκινήσουμε το πρωινό και άλλες που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Πρωινό: ΟΧΙ σε Μπέικον, ζαμπόν και λουκάνικα

Τα επεξεργασμένα κρέατα έχουν νιτρικά άλατα που έχουν συνδεθεί επιστημονικά με τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Το αμερικανικό Ινστιτούτο

Σεβόμαστε τους γείτονες μας και δεν ενοχλούμε στις ώρες κοινής ησυχίας  

Ενημερωθείτε εδώ: http://bit.ly/1F7cEVb

Brain Training ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΤΟΥ ΜΥΑΛΟΥ;;;;

Συντάκτης: 

Σπύρος Μανουσέλης

επειδή ο εγκέφαλος μας δεν βγαίνει ποτέ στη... σύνταξη

Σταυρόλεξα, κουίζ, αινίγματα, έξυπνα βιντεοπαιχνίδια, ανάγνωση βιβλίων, νέες κοινωνικές επαφές θεωρούνται εξαιρετικά επωφελείς δραστηριότητες επειδή μας βοηθούν να κρατάμε το μυαλό μας σε εγρήγορση.
To να διατηρούμε σε φόρμα τον εγκέφαλό μας δεν είναι μόνο μια κοινωνική επιταγή ή ένας τρόπος καταπολέμησης της ανίας που μας κυριεύει καθημερινά. Αποτελεί, πρωτίστως, μια βιοψυχολογική αναγκαιότητα, ένα

ΟΛΟΙ ΟΙ ΜΠΑΤΣΟΙ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΟΙ ΠΑΝΤΟΥ!!!ΚΑΤΑΛΩΝΙΑ ΔΗΜΟΨΗΦΙΣΜΑ 01/10/2017

ΕΜΕΙΣ ΘΑ ΣΕ ΚΡΑΤΗΣΟΥΜΕ ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΕ!!!!

“Υπερασπίζοντας το λύκο από τα πρόβατα” – Χ. Μ. Εντσενσμπέργκερ

Μήπως θα φάει το γεράκι μημελησμόνει;

Τι ζητάτε απ’ το τσακάλι, ν’ αλλάξει δέρμα;

Κι απ’ το λύκο; Μήπως να ξεριζώσει μονάχος τα δόντια του;

Τι δε σας πάει με τις πολιτικές δονήσεις και τους πάπες;

Και τι κοιτάτε έτσι χαζά στην ψευδολόγα οθόνη;

Λοιπόν ποιος ράβει του στρατηγού το παντελόνι, το αιμάτινο σιρίτι;

Ποιος μπρος στον τοκογλύφο ανοίγει το πουγκί του;

«Παράταιρος ο λόγος ο δυνατός/ μέσα σε μια πολιτεία που σωπαίνει» 

(Γ. Ρίτσος)

Οι νεολαια της Ελλαδας στην συναυλια για την αδικη φυλακιση της Ηριάννας!!!Το έδειξαν τα κωλοκά;ναλα που βλέπετε;;;

Πεχλιβάνης | Θανάσης Παπακωνσταντίνου - Δημήτρης Μυστακίδης ( Για την Ηριάννα )

Από την Συναυλία Αλληλεγγύης & Οικονομικής Ενίσχυσης για την Ηριάννα Β.Λ.

5 μάγκες στον Περαία | Παπακωνσταντίνου - Αγγελάκας - Μυστακίδης - Αποστολάκης ( Για την Ηριάννα )

Καλημέρααα και καλό μήνα,με την ανατολή από το όμορφο Ξυλόκαστρο της ζωης μας!!!!

Καλό μήνα!!!Με διαφημιση για την Ελλαδα που αγαπαμε,την χωρα που ζουμε!!!!