Μέχρι πόση ζάχαρη την ημέρα επιτρέπεται – Ποιες τροφές είναι… παγίδες

   Η πρόσθετη ζάχαρη στις τροφές, εκείνη που συνήθως δεν αναγράφεται στις συσκευασίες, είναι το χειρότερο συστατικό στη σύγχρονη διατροφή. Παρέχει πολλές θερμίδες χωρίς πρόσθετα θρεπτικά συστατικά και μπορεί να βλάψει τον μεταβολισμό σας σε μακροπρόθεσμη βάση.

   Η υπερβολική ζάχαρη συνδέεται με αύξηση του σωματικού βάρους και διάφορες σοβαρές ασθένειες όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης τύπου-2 και η καρδιακή νόσος.
  Αλλά πόση ζάχαρη ημερησίως θεωρείται ότι είναι υπερβολική ποσότητα;

Η επιστήμη απεφάνθη: Αυτή είναι η Νο1 αιτία απιστίας

11

    Όσο περνούν τα χρόνια ολοένα και αυξάνονται τα ποσοστά των άπιστων συντρόφων, με το ανδρικό φύλο να φέρεται βάσει ερευνών να κρατά τη…. σημαία της απιστίας.
   Όπως έχει αποδειχτεί, πιο σύνηθες είναι να απατούν τα αρσενικά παρά τα

Καλιφόρνια κόλαση φωτιάς!!!