Συγκυβέρνηση ανηθικότητας

http://www.kourdistoportocali.com/articles/17472.htm

Από τον Νίκο Παναγιωτόπουλο

Η λίστα Λαγκάρντ ξεκίνησε σαν ψίθυρος, συνέχισε σαν κρότος και τώρα γίνεται βόμβα για το πολιτικό σύστημα.

Το newpost από την πρώτη στιγμή έγραφε ότι αυτή η υπόθεση εξελίσσεται σε «Αρμαγεδδώνα» για το πολιτικό σύστημα και όσους θέλουν να συγκαλύψουν τις ευθύνες των πρωταγωνιστών.

Βεβαία σε καμία περίπτωση οι εξελίξεις αυτές  δεν πρέπει να λειτουργήσουν αποπροσανατολιστικά σε σχέση με τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι πολίτες: ανεργία, φτώχια και εξαθλίωση.

Η τρικομματική κυβέρνηση νικήθηκε κατά κράτος στην προσπάθεια της να στεγανοποιήσει τις ευθύνες στο πρόσωπο του πρώην υπουργού Γιώργου Παπακωνσταντίνου.

Η κατάσταση γίνεται ανεξέλεγκτη, μετά και τη στήριξη από την Χρυσή Αυγή της πρότασης των Ανεξάρτητων Ελλήνων που περιλαμβάνει την παραπομπή των κ.κ. Παπανδρέου και Παπαδήμου.

Οι τέσσερις κάλπες-βόμβες που θα στηθούν για Παπανδρέου –Παπαδήμο-Βενιζέλο -Παπακωνσταντίνου τινάζουν στον αέρα όλο τον επικοινωνιακό σχεδιασμό της κυβέρνησης.

Η ΝΔ απέτυχε να εξαφανίσει τις ευθύνες του Βενιζέλου καταφέρνοντας να ταυτιστεί με το ΠΑΣΟΚ, που για την πλειοψηφία του ελληνικού λαού έχει τις μεγαλύτερες ευθύνες για την κατάσταση που βρίσκεται σήμερα.
Ο αρχικός σχεδιασμός ήταν ο περιορισμός των ευθυνών, μόνο σε ποινικές για τον κ. Παπακωνσταντίνου και να μην ξεφύγει  στις πολιτικές που θα άγγιζαν τον κ. Βενιζέλο.

Η εξέλιξη της υπόθεσης συνιστά ήττα για την κυβέρνηση και το πρόβλημα του Βενιζέλου γίνεται

Ενημέρωση και νέο κάλεσμα σε συνέλευση για τη Villa Amalias από VILLA AMALIAS 13:10, Τετάρτη 9 Ιανουαρίου 2013

ΑΠΟ ΤΟ INDYMEDIA VILLA AMALIAS

Σήμερα στις 9.20 πμ και σε συνέχεια της ανακατάληψης του κτηριου της Villa Amalias από δεκάδες συντρόφους, πραγματοποιήθηκε εισβολή από ματ, εκαμ και υμετ χωρίς την παρουσία εισαγγελέα, για την αποβολή των συντρόφων-ισών και την εκκένωση του κτηρίου. Οι 101 σύντροφοι-ίσες,  παρά το δυσμενές της θέσης που τους τοποθέτησε το κράτος για αυτήν την κίνησή τους, δίχως να σκύψουν σε καμία περίπτωση το κεφάλι, συγκροτήθηκαν συλλογικά και βγήκαν από την κατάληψη, όχι φορτωμένοι όπλα όπως θα φαντασιώνονταν πολλοί παπαγάλοι των μμε, με τη γροθιά τους υψωμένη και τη φωνή τους να αντηχεί ‘ΤΟ ΔΙΚΙΟ ΤΟ ΕΧΟΥΝ ΟΙ ΕΞΕΓΕΡΜΕΝΟΙ ΚΑΙ ΌΧΙ ΟΙ ΡΟΥΦΙΑΝΟΙ ΚΑΙ ΟΙ ΠΡΟΣΚΥΝΗΜΕΝΟΙ’.
Σχεδόν παράλληλα με την εκκένωση της Villa Amalias οι μπάτσοι, κατόπιν εντολής ΔΗΜΑΡ, προχώρησαν στην αποβολή και προσαγωγή περίπου 40 αλληλέγγυων συντρόφων-ισών μας, από τη συμβολική  κατάληψη που πραγματοποιούνταν  στα γραφεία της ΔΗΜΑΡ, υποστηρικτικά και αλληλέγγυα στην ανακατάληψη της Villa Amalias και της εκ νέου εκκένωσής της.
Το κράτος πλέον προχωρά με ακόμη πιο ξεκάθαρα βήματα, για όσους δεν το έχουν καταλάβει ακόμα, στην υλοποίηση του δόγματος της μηδενικής ανοχής, που αφορά κάθε αντιστεκόμενο, κάθε αγωνιστή, κάθε άνθρωπο που μάχεται ενάντια στα τετελεσμένα που του επιβάλλουν οι έχοντες εξουσία και χρήμα. Σε όλους τους από κάτω, σε όλη την κοινωνία. Σε όλους εμάς που η ζωή μας είναι κάτι περισσότερο από έναν ακόμη αριθμό, από ένα ακόμη λιθαράκι στο σαθρό τους οικοδόμημα.

ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ ΣΤΟΥΣ ΠΡΟΣΑΧΘΕΝΤΕΣ ΣΥΝΤΡΟΦΟΥΣ-ΙΣΕΣ

ΤΗΣ VILLA AMALIAS & ΤΗΣ ΔΗΜΑΡ

Η VILLA AMALIAS ΚΑΤΑΛΗΨΗ ΘΑ ΜΕΙΝΕΙ

9/1/2013
Συνέλευση Πολυτεχνείο 3μ.μ.
Συγκέντρωση έξω από τη ΓΑΔΑ 6 μ.μ. 

ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ...ΝΕΟΤΕΡΟΙ,ΤΩΝ ΧΡΟΝΩΝ ΤΗΣ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑΣ!

Νικήστε το χρόνο με τις σωστές τροφές

Όλο και περισσότερες έρευνες για τη γήρανση επισημαίνουν το ρόλο της διατροφής για την εξασφάλιση καλύτερης υγείας, μακροζωίας και νεανικής εμφάνισης. Μικρές αλλά ουσιαστικές αλλαγές στο διαιτολόγιό μας θα μας βοηθήσουν να παραμείνουμε νέες.
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η γήρανση έρχεται ταχύτερα όταν υιοθετούμε καταστρεπτικές για την υγεία διατροφικές συνήθειες. Τροποποιώντας κάποιες από αυτές και προσέχοντας να τρεφόμαστε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά είναι το πρώτο ουσιαστικό βήμα για να συμβάλουμε στην καλύτερη υγεία αλλά και στη «φρέσκια» εμφάνιση. Φυσικά ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ και η διακοπή του καπνίσματος είναι εξίσου σημαντικοί παράγοντες.
Βασικές διατροφικές αλλαγές που αναστέλλουν τη διαδικασία της γήρανσης
1. Τρώτε λιγότερο για να ζήσετε περισσότερο
Αυτό δείχνουν οι έρευνες σχετικά με τη μακροζωία. Κι αυτό γιατί το υπερβολικό φαγητό επιβαρύνει όλα τα συστήματα του οργανισμού επιταχύνοντας τη γήρανση. Αυτό βέβαια σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει ότι πρέπει να τρώτε πολύ λίγο, αλλά ότι αντικαθιστώντας τις τροφές που περιέχουν πολλές θερμίδες, λιπαρά και σάκχαρα με τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά εξασφαλίζετε καλύτερη υγεία και νεανική εμφάνιση.
2. Στροφή στα ωμά
Οι βιταμίνες και τα ένζυμα που υπάρχουν στα φρέσκα τρόφιμα είναι ιδιαίτερα πολύτιμα για τον οργανισμό μας. Όταν όμως τα τρόφιμα μαγειρεύονται, καταστρέφονται σημαντικά ένζυμα και

ΑΦΟΥ ΜΑΣ ΜΕΙΩΝΟΥΝ ΚΑΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ,ΑΣ ΜΑΘΟΥΜΕ ΚΑΙ ΚΑΤΙ!

Είστε σίγουροι ότι τρώτε σωστά;

Από τη Λιζέττα Σταύρου

Το μαρούλι είναι το πλουσιότερο σαλατικό σε ίνες και βιταμίνες. ΛΑΘΟΣ: Το μαρούλι αποτελείται κατά 96% από νερό και περιέχει στα 100 γραμμ. μόνο 1 γραμμ. πρωτεΐνες και 1,5 γραμμ. ίνες. Επίσης, δεν είναι πλούσιο ούτε σε βιταμίνες ούτε και σε μεταλλικά στοιχεία. Στα στοιχεία αυτά πλουσιότερα είναι: το κατσαρό μαρούλι, το αντίβ και το σπανάκι. Μια ποικιλία σαλατικών θα σας δίνει επομένως όλα τα χρήσιμα συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σας. Ένα γιαούρτι την ημέρα φτάνει για να μας δώσει το ασβέστιο που χρειαζόμαστε, για να αποφύγουμε την οστεοπόρωση. ΛΑΘΟΣ: Για να προσλάβει ο οργανισμός μας την απαιτούμενη ημερήσια ποσότητα σε ασβέστιο, ώστε να προστατευτεί από την οστεοπόρωση, θα χρειαζόταν 8 κεσεδάκια γιαούρτι την ημέρα και όχι ένα. Εκτός, λοιπόν, από το 1 κεσεδάκι γιαούρτι την ημέρα, προσθέστε στη διατροφή σας λευκά τυριά, μεταλλικό νερό και πράσινα λαχανικά. Τα κατεψυγμένα φρούτα και λαχανικά περιέχουν περισσότερες βιταμίνες. ΣΩΣΤΟ: Σίγουρα τα πλουσιότερα σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία είναι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα οποία όμως έχουν μαζευτεί το ίδιο πρωί. Αλλά επειδή στη διάρκεια της μεταφοράς και της παραμονής στο ψυγείο πολλές πολύτιμες ουσίες χάνονται, κυρίως αν πρόκειται για κόκκινα φρούτα, σπανάκι ή αρακά, προτιμότερα είναι τα κατεψυγμένα, αφού με την κατάψυξη δε χάνεται τίποτα. Για να έχουμε καλή υγεία πρέπει να λαμβάνουμε πέντε μερίδες φρούτα και λαχανικά την ημέρα. Η μία μερίδα αντιστοιχεί σε ένα πιάτο; ΛΑΘΟΣ: Μία μερίδα = μία χούφτα. Αν πρόκειται για χυμούς φρούτων, η μερίδα αντιστοιχεί σε ένα ποτήρι. Τα τρία γεύματα την ημέρα μας βοηθούν να αδυνατίσουμε, αλλά και να διατηρήσουμε το βάρος μας. ΣΩΣΤΟ: Παλαιότερα για να διατηρείται σταθερό το βάρος, οι διαιτολόγοι συνιστούσαν πέντε με έξι μικρά γεύματα την ημέρα. Σήμερα, όμως, έχει αποδειχθεί ότι τα τρία μεγαλύτερα γεύματα είναι προτιμότερα, γιατί έτσι (αφήνοντας δηλαδή τα ενδιάμεσα γεύματα) επιτρέπουμε στον οργανισμό μας να κάνει ένα διάλειμμα στην παραγωγή ινσουλίνης. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που συνεισφέρει στην παραγωγή λιπωδών κυττάρων και παράγεται σε υψηλές δόσεις μετά από κάθε γεύμα, για να ρυθμίζει το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα. Όταν, λοιπόν, ανάμεσα στα γεύματα μεσολαβούν γύρω στις τέσσερις ώρες, τότε ο οργανισμός έχει αρκετό χρόνο, ώστε να πέσει το επίπεδο ινσουλίνης και να μπορούν τα διάφορα ένζυμα να μετατρέψουν το λίπος σε ενέργεια. Στο σπίτι τρώμε λιγότερο όταν ακούμε απαλή μουσική. ΣΩΣΤΟ: Σύμφωνα με Αμερικανούς μελετητές, όσοι ακούνε απαλή μουσική την ώρα που γευματίζουν τρώνε πιο αργά και λιγότερο. Η έρευνα έδειξε ότι αυτοί που συμμετείχαν στην έρευνα όταν άκουγαν γρήγορη μουσική κατανάλωναν πέντε μερίδες, χωρίς μουσική τέσσερις και με απαλή μουσική μόνο τρεις. Επίσης, να ξέρετε ότι όταν διαβάζετε ή βλέπετε τηλεόραση την ώρα που τρώτε, τρώτε περισσότερο, γιατί αποσπάται η προσοχή σας.

ΤΙ ΑΡΘΡΑ ΑΝΑΚΑΛΥΠΤΕΙ ΤΟ ΑΓΡΥΠΝΟ ΜΑΤΙ ΜΑΣ!ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΝΑΓΝΏΣΤΡΙΕΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΌΧΙ ΜΌΝΟ!

Πως να επιλέξετε και πως να φοράτε, το σωστό στηθόδεσμο

Ένας στηθόδεσμος όχι μόνο αναδεικνύει ένα γυναικείο στήθος αλλά ένας σωστός στηθόδεσμος προφυλάσσει και το στήθος αλλά αποτρέπει και πολλά προβλήματα που ενδεχομένως να παρουσιαστούν. Πρόσφατα, η Βρετανική Ένωση Χειροπρακτών ανακοίνωσε ότι το λάθος μέγεθος του στηθόδεσμου μπορεί να προκαλέσει ένα σωρό προβλήματα - προβλήματα που γίνονται ακόμα πιο έντονα όσο πιο μεγάλο είναι το στήθος. Διαβάστε πως επιλέγουμε ένα σωστό στηθόδεσμο που και το στήθος θα τονίζει αλλά και δεν θα επιβαρύνει άλλες περιοχές του κορμιού.

Βρετανική έρευνα αποκάλυψε ότι το 80% των γυναικών φορούν λάθος στηθόδεσμο. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, και η εικόνα του στήθους να μην είναι εκείνη που θα θέλαμε, και το στήθος να μην στηρίζεται σωστά και να χαλαρώνει γρηγορότερα και να “πέφτει”, αλλά και η γενικότερη στάση του κορμιού μας να είναι άσχημη.

Είναι γεγονός ότι η σωστή στήριξη του στήθους επηρεάζει άμεσα την υγεία της πλάτης μας. Ο σωστά τοποθετημένος στηθόδεσμος θα πρέπει να στηρίζεται στην οσφυική μοίρα, αλλά τις περισσότερες φορές οι γυναίκες (είτε από άγνοια, είτε για λόγους ευκολίας) το στηρίζουν στη

Τα καλύτερα παιδιά με αλτρουισμό και συμπάθεια στο συμπολίτη!Πληρώσαμε 3 εκατ. ευρώ για να διαφημιστεί η ΔΕΗ!

Μοιάζει εξωπραγματικό την εποχή της κρίσης, μια δημόσια εταιρία μονοπώλιο να πληρώνει 3 εκατ. ευρώ (λεφτά των φορολογούμενων) για να διαφημιστεί... ΔΕΗ, το μεγαλείο σου!

Κι όμως, στην Ελλάδα συμβαίνει και αυτό! Το παραδέχτηκε μάλιστα ο διευθύνων σύμβουλος της ΔΕΗ, Αρθούρος Ζερβός, με έγγραφο που έστειλε στη Βουλή!

Τον περασμένη Αύγουστο λοιπόν, το ΔΣ της ΔΕΗ πήρε την απόφαση να διαθέσει το ποσό των 3 εκατομμυρίων ευρώ (ανώτατο όριο διευκρινίζεται...) τους επόμενους 10 μήνες «για τη διαφημιστική προβολή της Εταιρείας, για την υποστήριξη της εμπορικής της πολιτικής, καθώς και για άλλες επικοινωνιακές δράσεις».

Και μετά σου λέει, πρέπει να αυξηθούν τα τιμολόγια του ρεύματος έως 13% μεσοσταθμικά.

Πως δικαιολόγησε ο διευθύνων τα 3 εκατομμύρια ευρώ για να διαφημιστεί η ΔΕΗ; «Η ΔΕΗ ΑΕ ως εισηγμένη εταιρία οφείλει να πραγματοποιεί επικοινωνιακές ενέργειες ενημερώνοντας το σύνολο

ΡΟΥΦΑΜΕ ΜΕΝ ΑΛΛΑ ΤΑ ΛΕΜΕ ΔΕ!

Καλή χρονιά με ΚΡΑΞΙΜΟ σε Σαμαρά… στον Πειραιά! Άντε σε λίγο να μην μπορούν να κυκλοφορήσουν οι παλαμοκρούστες που ψήφισαν μνημόνια!

 

Η ΧΡΟΝΙΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΗ ΜΟΝΟ ΑΝ ΕΧΟΥΜΕ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ ΑΝΑΜΕΤΆΞΥ ΜΑΣ!

Δώστο στον επόμενο! Έτσι υπερασπίζει την πατρίδα σου! Μην πιστεύεις την προπαγάνδα των κατακτητών και των ντόπιων δωσίλογων!

ΚΑΛΉ ΧΡΟΝΙΆ!!!ΚΑΙ ΞΕΣΗΚΩΤΙΚΗ ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ!

Χάστε τα κιλά των Χριστουγέννων με ...σεξ!

Προσοχή το κείμενο αυτό διαβάστε το τώρα και θυμηθείτε το μετά τις γιορτές. Βέβεια μπορείτε να το έχετε στο μυαλό σας και κατά τη διάρκεια των εορτών. Το θέμα είναι ότι τα κιλά που θα πάρετε τόσο τα Χριστούγεννα, όσο και την Πρωτοχρονιά, μπορείτε να τα χάσετε κάνοντας σεξ. Ακόμη και οι επιστήμονες παραδέχονται ότι η σεξουαλική δραστηριότητα αποτελεί μιας πρώτης τάξης άθληση για όσους θέλουν να απολέσουν θερμίδες ιδιαίτερα μάλιστα μετά τις εορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς όπου όλοι λίγο πολύ αυξήσαμε το βάρος μας. 

Έρευνες έχουν δείξει ότι με μια εξαιρετικά έντονη σεξουαλική δραστηριότητα που μπορεί να διαρκέσει μία ώρα, μπορεί κανείς να χάσει ακόμη και 250 έως και 300 θερμίδες.

Ωστόσο αυτό δε φαίνεται να είναι το σύνηθες καθώς απαιτεί μάλλον ιδιαίτερη αντοχή και ...άσκηση.

Χριστούγεννα, αλκοόλ και hangover. Συμβουλές για την επόμενη μέρα

Επάνω στο Χριστουγεννιάτικο τραπέζι δεν θα είναι μόνο πλήθος από εδέσματα. Θα βρίσκεται και άφθονη ποσότητα αλκοόλ. Μπύρες, κρασιά για αρχή και καθώς περνάει η ώρα ουίσκι και βότκες. Το αλκοόλ στη ρεβεγιόν θα ρέει άφθονο. Και δεν θα βρίσκεται μόνο στο τραπέζι αλλά και στις... φλέβες μας. Τι γίνεται όμως την επόμενη μέρα; πως καταπολεμούμε τον πονοκέφαλο και το hangover; Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε θα βρείτε τις απαντήσεις.

Οι γιορτές ήρθανε και το φαγοπότι έχει την τιμητική του και πάλι. Φάτε, πιείτε και ξεχάστε τα προβλήματα σας για ένα η περισσότερα βράδια. 

Μαζί με την ευθυμία των διακοπών και τα πολλά κοκτέιλ και το φαγητό που θα καταναλώσετε όμως

Τώρα τα Χριστούγεννα, προσοχή στο φαγητό και στη χολή σας

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και οι ετοιμασίες για το γιορτινό τραπέζι αρχίζουν. Τι μπορεί να σημαίνει όμως το να πέσουμε σε μεγάλες ατασθαλίες για τη "χολή" μας;  Ακούμε πολύ συχνά τους ανθρώπους γύρω μας ότι έχουν πέτρες στη χολή  και ότι χρειάστηκε να τις αφαιρέσουν. Τι είναι όμως η χολή; Και πως τα Χριστουγεννιάτικα εδέσματα μπορεί να την επηρεάσουν;

 

Η χολή είναι ένα καφεπράσινο υγρό τό οποίο παράγεται στο συκώτι μας, μεταφέρεται και αποθηκεύεται από το συκώτι σε ένα άλλο όργανο που είναι κολλημένο στο συκώτι και ονομάζεται χοληδόχος κύστη. Για την ακρίβεια όταν ακούμε ότι κάποιος έχει πέτρες στη χολή για την ακρίβεια έχει πέτρες στη χοληδόχο κύστη.

Ποίος είναι ο ρόλος της χολής;

Η χολή χρησιμεύει στην πέψη του λίπους αφού πρώτα περάσει στο λεπτό έντερο μέσω ενός πόρου