Με αφορμη αρθρο που διαβασα ,βρηκα και δινω το λινκ απο μια σημαντικη συζητηση με τον καθηγητη Δημητρη Κουρετα και οχι μονο για την διαλειμματικη νηστεια!!!

 https://www.lifo.gr/podcasts/akou-tin-epistimi/dimitris-koyretas-einai-eyergetiki-gia-tin-ygeia-mas-i-dialeimmatiki